Ein Seitensprung ist gerade in langjährigen Partnerschaften nicht die Ausnahme, sondern eher die Regel. Die Gründe, warum es überhaupt soweit kommt, sind vielfältig und individuell von Paar zu Paar verschieden – und doch gibt es Parallelen, auch was den Umgang mit dem Seitensprung betrifft.
Die Chance auf die zweite Chance
Neben der Enttäuschung, Wut und Verletzung, die die betrogene Person zwangsläufig empfindet, ist der Vertrauensverlust in der Partnerschaft die deutlichste Folge eines entdeckten Seitensprungs. Viele Menschen können mit der Tatsache, dass ihr Vertrauen in den Partner missbraucht wurde, nicht umgehen; in diesen Fällen führt der Seitensprung meistens zur Trennung. Trotz der gravierenden Veränderung in der Beziehung geben Paartherapeuten einer Partnerschaft jedoch auch nach einem Seitensprung noch eine Chance. In einigen Fällen ist das Bekanntwerden einer Affäre sogar ein schmerzhafter, aber heilsamer Schock, durch den gravierende Probleme in der Beziehung freigelegt und vielleicht zum ersten Mal überhaupt thematisiert werden – die Voraussetzung, um sie überhaupt bearbeiten zu können.Zerstörtes Vertrauen – lässt sich das zurückgewinnen?
Vorab sei gesagt: Ja, es ist möglich. Aber es braucht viel Zeit, Geduld, Einfühlungsvermögen und vor allem die Bereitschaft beider Partner, der Beziehung noch eine Chance zu geben. Die Anforderungen sind dabei sowohl an die betrogene Person als auch an den Partner, der den Seitensprung begangen hat, anspruchsvoll. Denn beide müssen lernen, in neuen zu Kategorien zu denken, ihr Leben zu verändern und eine gemeinsame Lösung für die Probleme zu finden, die für den Seitensprung mit verantwortlich waren. In Fällen, die vom Paar nicht ohne Hilfe von außen gelöst werden können, kann eine Paartherapie sehr sinnvoll sein.Seite 1/4
Seite 1: Nach dem Seitensprung: So bauen Sie wieder Vertrauen auf
Seite 2: Vertrauen wiederfinden, wenn Sie der betrogene Partner sind
Seite 3: Vertrauen neu aufbauen, wenn Sie Ihren Partner betrogen haben
Seite 4: So haben wir den Seitensprung bewältigt: Maren und Timo berichten
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