Keine dieser Lösungen ist die Ideale! Die Sache muss geklärt werden, keine Frage, und zwar ungeachtet des Ergebnisses. Einen Seitensprung verzeihen ist schon ein seelischer Kraftakt. Das Vertrauen ist empfindlich angekratzt, die Liebe in Frage gestellt, die Kränkung sitzt tief und das Selbstwertgefühl im Keller.
Damit ein Seitensprung kein Weltuntergang für eine langjährige Beziehung sein muss, die bislang mit wunderbaren Erinnerungen, gemeinsamen Abenteuern, Kindern und anderen Herausforderungen zurechtgekommen ist, ist es erforderlich, sich gemeinsam folgende Fragen zu stellen.
Wie konnte das passieren?
Wer die Stunde der Wahrheit wirklich nutzt, wird feststellen, dass es keinen Sinn macht, dass nur einer Schuld und Sühne auf sich nimmt. Statt den einen anzuschuldigen oder sich mit Selbstzweifeln zu quälen, sollte man sich besser über die Seitensprung Gründe klar werden: Zu viel Routine, zu wenig Sex, zu wenig Annerkennung sind nur einige der Gründe die zu einem Seitensprung oder längeren Affäre führen.Kann ich jemals verzeihen?
Um zu vergessen, was passiert ist, muss man wissen, was passiert ist. Nichts schmerzt so wie die Wahrheit mit allen Ihren Details. Denn alles, was ungeklärt im Raum schwebt, kann zu einem mächtigen Fantasie-Szenario anwachsen – vielleicht schmerzhafter als die Wahrheit selbst. Wahrscheinlich braucht man auch mehrere Sitzungen, Wochen, vielleicht Monate, um alle Fakten und Antworten zu verdauen. Aber es ist die einzige Möglichkeit, es im Herz und Kopf abzuhaken.Wird es jemals wieder Vertrauen geben?
Der untreue Partner hat die Verpflichtung, die Beziehung mit allen Liebesbeweisen, die man sich nur vorstellen kann, wieder in Ordnung zu bringen. Und die einzige Möglichkeit, wieder in Vertrauen zu sein ist ehrlich zu sein – und zwar freiwillig. Unbedingt Situation meiden, die die Affäre einstmals begünstig haben. Zum Beispiel allein auf Party gehen, wenn eine solche Gelegenheit Diebe gemacht hat. Auch den innigen Kontakt mit Menschen, die sich als Mitwisser herausgestellt haben, sollte vermieden werden.Wird es wie vorher?
Nein. Das heißt aber nicht zwingende etwas Schlimmes. Wenn man an einem neuen Konzept schmiedet, kann sogar in verschiedener Hinsicht eine bessere Beziehung entstehen. Eigenschaften und Bedürfnisse, die vorher unterdrückt waren, können jetzt gelebt werden, und machen für beide den Horizont auf. Festgefahrne, ungeliebte Rollen können somit abgelegt werden.Erst wenn beiden Partner klar wird, dass es eine einmalige Angelegenheit war, ein Ausrutscher, besteht eine reelle Chance, die Beziehung wieder in den Griff zu bekommen und den Seitensprung zu verarbeiten.
