Wie Sie den Urlaub mit dem Partner ohne Streit überstehen

Glückliches Pärchen am Strand macht Fotos von sich im Urlaub

Streit im Urlaub: 5 Regeln damit aus den Urlaubsfreuden kein Liebesstress wird

Für 50% der Paare ist der Urlaub die schönste Zeit im Jahr. Jedes zweite Paar schläft wieder häufiger miteinander. Doch 50% der Paare streiten sich schon bei den Urlaubsvorbereitungen. Jeder zweite bedauert, dass er überhaupt mit dem anderen verreist ist. Jede dritte Scheidung wird nach dem Urlaub eingereicht, im Sommer haben die Scheidungsanwälte Hochkonjunktur.

Der Berliner Paartherapeut und Autor Dr. Wolfgang Krüger, Autor des Buches Freiraum für die Liebe – Nähe und Abstand in der Partnerschaft gibt deshalb fünf grundlegende Ratschläge:

  • Der Urlaub ist keine gute Reparaturwerkstatt für Probleme. Man kann sich nicht aus dem Weg gehen, ist sehr voneinander abhängig. Klären Sie deshalb schwerwiegende Partnerschaftsprobleme vor bzw. nach dem Urlaub und handeln Sie für die Urlaubszeit einen Waffenstillstand aus. Wenn Sie sich im Urlaub halbwegs gut verstehen, dann kann dies eine gute Basis für spätere Gespräche sein.
  • Rechnen Sie damit, dass Sie sich im Urlaub gelegentlich streiten. Warum sollten Sie im Urlaub anders miteinander umgehen als im Alltag? Ein gelegentlicher Streit ist so normal wie Regen und Gewitter. Doch wenn Sie heftige Machtkonflikte haben (»Er muss sich ändern, damit wir überhaupt zusammen bleiben können«) – dann sollten Sie nicht miteinander in Urlaub fahren, wo Sie aufeinander angewiesen sind.
  • Machen Sie gelegentlich auch etwas getrennt. Das entzerrt die Probleme am Urlaubsort. Oder entnehmen Sie zwar etwas zusammen, indem Sie jedoch eine Radtour planen,  ein Kulturprogramm absolvieren oder eine Stadt besichtigen. Dann haben Sie genug Gesprächsstoff und müssen nicht nur über die Beziehungsprobleme reden.
  • Seien Sie realistisch. Begnügen Sie sich mit dem kleinen Glück. Seien Sie zufrieden, wenn sie gelegentlich miteinander reden können, sich gut verstehen. Erwarten Sie nicht das totale Glück der Liebe, auch wenn Sie unter Palmen liegen und den Mond bewundern.
  • Der Urlaub ist eine Ausnahmesituation, in der wir unkontrollierter sind. Dies erklärt, dass 50% aller Partner im Urlaub durchaus mit dem Gedanken an einen Seitensprung spielen. Tatsächlich gehen dann aber nur 15% fremd. Auf Reisen ist man ein anderer Mensch, ist entspannt, man trifft viele neue Menschen. Alkohol enthemmt und  so entsteht eine günstige Atmosphäre für einen Seitensprung. Aus einem solchen Flirt wird später nur sehr selten eine echte Beziehung.  Dennoch hat ein solcher Seitensprung oft Spätfolgen, da man damit die Beziehung aufs  Spiel setzt. Man zerstört das Vertrauen in der Liebesbeziehung. Die Betrogene deckt in 2/3 der Fälle den Seitensprung selbst auf und ist gekränkt und wütend. Innerhalb eines Jahres scheitern dann 2/3 aller Partnerschaften. Also bleiben Sie treu, wenn Sie an der Beziehung interessiert sind.

Mehr zum Thema: Das könnte Sie auch interessieren